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氣動式足踝護具-踝關節骨折與小腿骨折不打石膏的新選擇

我日前發生意外,腳踝內踝骨折加上小腿腓骨骨折,在急診打了石膏之後,才發現現在骨折不一定都要打石膏,所以開刀之後都沒有使用石膏。經過6週,現在已經復原許多,所以可以來分享不打石膏的新選擇。如果你或者親友骨折了不想要石膏打好幾個月,請先問看看醫生可不可以改用護具。

在車上

搭計程車

為什麼要用氣動式足踝護具

以前骨折幾乎沒有別的選擇,就只能打石膏,動輒兩、三個月患部不見天日,不能暢快洗澡也不能按摩,有沒有消腫也看不到,非常不方便,聽說到了夏天更可怕,養也不能抓。我也是因為在急診打了石膏後,才一天就發現苗頭不對,所以積極尋找替代方案,到了骨科門診後問醫生我的情況能不能用氣動式足踝護具,醫生表示可以,我趕緊在開刀之前購入,到現在已經使用6週,每天除了出門要穿之外,在家都是在床上或沙發上裸足,可以冰敷、洗澡、上乳液,非常方便。

搭高鐵…

這種氣動式足踝護具(Pneumatic Walking Brace)有非常多不同的名稱,例如氣動式行走鞋(Pneumatic Walking Boot)、氣動式踝護具(Pneumatic Ankle Brace)可拆式行走石膏(removable cast walkers)等等。

我買的牌子是 Össur(奧索),這間公司是專門生產義肢的,有名的刀鋒義肢就是他們生產的。我使用的是馬靴高度的越伴達充氣式步行器(Rebound Air Walker),有得過2011年的Reddot設計獎。如果只有踝關節,也有高筒鞋的款式,比較短比較輕,是給踝關節扭傷的人用的。另外還有一家DJO的Aircast Walker,我沒用過就不敢多說了。

氣動式足踝護具的構造

我的替代石膏護具分成三個部分,最外面是一個馬靴狀的塑膠鞋,挺堅硬,但上緣是橡膠可以調節寬度,底下是橡膠鞋底,就跟一般鞋底一樣。中間與皮膚接觸的地方是護墊,裡面又有左右腳踝的充氣氣墊,充氣閥直接在軟布墊上,可以充氣與洩氣。充氣之後腳跟不會立刻直接踩到鞋底,也不會移動,同時可以稍微為腫起來的小腿與腳踝加壓。另外還有一片正面的塑膠保護片,以免正面受敵。根據這家公司的資料,固定之後的效果與石膏差不多。

穿得時候先把腳套進軟墊中,然後安上正面的護甲,繫上帶子後,再充氣即可,習慣了之後穿不用一分鐘。唯一要注意的是因為骨折後腳踝腫脹,知覺沒有那麼好,有時候會充氣過頭,鞋子脫下之後發現我的腳踝是扁的 XD

護墊與氣墊

 

氣動式足踝護具的缺點

這種護具雖然方便,但可想而知健保沒有保這個,需要自費。不過長期算起來這並沒有很貴,因為在骨折癒合期間可以替代石膏保護小腿與腳踝,癒合後要開始負重行走時,還可以當鞋子穿好一陣子,從開始到好通常要穿4個月到半年。

就我自己的經驗,這種氣動式足踝護具在台灣還不是很普遍,我去的醫院因為並沒有提供病人這種自費項目,所以我還是自己打電話請業務送來醫院,買了之後放在病床上一起推進開刀房的,後來發現醫院好多醫護人員都沒看過,但我覺得意外骨折已經超級不方便也很不爽了,如果再打石膏幾個月更難過,所以把我的使用經驗分享出來,如果有能力自費或者本來就有商業保險的人,可以考慮看看。

氣動式足踝護具還有一個缺點,就是不像石膏一樣有那麼大的面積可以簽名。

在公司開會

在公司開會

台灣菸酒公司的紅麴黑麥汁酒味重

前一陣子在電視上看到廣告,竟然台灣菸酒公司(不知道這樣要不要打警語?還是打一下好了,未滿十八歲請不要抽菸、喝酒、看本部落格,對身體都不好!)也有黑麥汁。

在德國俗稱小孩啤酒(Kinderbier)的黑麥汁我喝了十五年以上了,絕對比一般人喝的啤酒多,熱量一點都沒少,有肚子為證!在德國喝Vitamalz,回台灣喝崇德發的,這下有國產的,怎麼能夠不惠顧看看呢?

不過廣告看完之後去超商巡,發現竟然沒賣,起碼沒有放在別的黑麥汁旁邊,也沒有放在啤酒旁邊,那,會在哪裡呢?今天去便利商店還竟然在啤酒的附近看到了這款黑麥汁,不囉唆,台灣現在食品的替換率很高,今天有說不定改天就下架了,就跟書一樣,所以還是得先買下來再說。28元是比進口的便宜,但味道呢?

TaiwanMalz

我之前吃過紅麴香腸,對於那種味道還算熟悉,不過這款標榜紅麴的黑麥汁喝不太出來紅麴的味道,這算優點還是缺點我也不太清楚。

大致上個人覺得這款啤酒味挺重的,但欠缺那種濃厚的黑麥香,跟德國系統的黑麥汁不太一樣,感覺上不太好「落喉」,也就是說,如果要跟崇德發或者Vitamalz來比較,在不考慮價格的情況下,一時之間大概還不能推薦家人改喝這種台式的,下次去超市應該還是拿一手崇德發比較保險,也沒差那幾塊錢。不過如果一開始就是喝這種的,說不定改天喝德國的也會不習慣。

我猜公賣局賣這個,會不會是要當成啤酒替代品,「我今天要喝車、不能開酒了」(其實已經茫了才這樣說)「沒關係,那你喝這個,保證不會醉!」(但還是會胖的,相信我)。

7/28後記:因為家中不只有一個人在喝黑麥汁,所以昨晚又買了一瓶「測試」。很有趣的是,7-11的TTL紅麴黑麥汁有的放在啤酒旁邊,有的放在碳酸飲料旁邊,產品定位非常廣泛。結果習慣正統德國黑麥汁的家人喝了之後直皺眉,最直接的評語就是「不好喝」,不好喝的程度是不願意完全喝完,剩下半瓶依舊是我喝掉 XD