愛之味寒天油切飲料能幫助減肥嗎?

今天為了湊66元換全家神像,所以隨手拿了愛之味的寒天油切飲料,上面的「飽足感抵一餐」這六個字十分吸引我,隨手搖了一下,幾乎凝結不動,看來寒天十足。

我不敢只喝寒天飲料撐一餐,所以還買了壽司作伴。兩者下肚之後,確實有那麼一點飽足感。基本上比較類似凍飲,全家的店員沒有給我吸管,所以我半倒半吸的,也能把整罐喝完。

背面的產品名稱還有「油切」兩個字,這我就100%懷疑了,難道「油切」是隨人寫的嗎?產品成分只有水、果糖、膳食纖維(寒天紅藻)、檸檬濃縮汁跟維生素C,上面這五樣東西哪樣可以油切?可以阻絕人體吸收脂肪或熱量?

雖然說是可以抵一餐的飽足感,但熱量也不是零。每 100 毫升有 27.6 大卡,所以喝了一整罐也有130大卡,不算太多也不算太低,差不多半碗白飯的熱量。如果這瓶寒天飲料飽足感相當於一碗白飯,那麼喝這個取代白飯,大約只省 100 卡而已,假設一天喝一次取代一碗白飯,要大約3個月才能少一公斤 XD

如果廠商能夠降低熱量到一公升50卡,而且提供一公升裝的產品,賣50元,下午四、五點忍不住想要叫炸雞或蔥油餅的時候來一公升,或許對減肥比較有幫助。

題外話,全家這次的「好神公仔」一點也不神。品質比大部分扭蛋都要差。頭大腳小外加印章的設計也不聰明,隨便風吹一下就倒了。

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Richy

李怡志是網路媒體工作者,作品曾經獲得行政院數位金鼎獎並入選美國網路新聞獎。
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